1) RelaxBogen – Kosten: 200 €
Setzt an zwei Muskelpaaren an
Der primäre Fokus des RelaxBogens liegt auf der Entspannung der beiden großen Kiefermuskeln und ihrer Faszien, da diese den größten Anteil der für das Knirschen und Pressen verantwortlichen Kräfte übernehmen.
Er ist ein Linderungsgerät, das aber kausal nicht zu einer Heilung beiträgt. Das bedeutet, dass ein ganzes Bündel an Muskeln notwendig ist, um gestörte Muster zu regulieren, Zunge, Mimik, Lippen etc.
Studie: Wirksamkeit des RelaxBogens
Vergleich zur Therapie mit Aufbissbehelfen – Behandlung von CMD- und Bruxismus-Patienten
Diese Studie konzentriert sich auf myogene Beschwerden und Schmerzen. Unter anderem wurden Probanden mit Verdacht auf Depressionen und Zähnepressen ausgeschlossen.
Die Wirksamkeit des Bogens plus Stabilisierungsschiene wurde mit der alleinigen Schienentherapie verglichen. Die Therapiedauer betrug acht Wochen.
Ergebnisse: Signifikante Verbesserung der Schmerzen
Bei der Bogen-Gruppe zeigte sowohl die Auswertung der SL-NRS-Fragebögen als auch die Palpation der Muskeln eine signifikante Schmerzreduktion der Mundschließer.
Gleichzeitig empfanden die Probanden weniger Schmerzen bei der Mundöffnung. Ein lindernder Effekt auf Kopfschmerzen in Kombination mit muskulären CMD-Symptomen, häufig auch als Spannungskopfschmerzen bezeichnet, konnte ebenfalls beobachtet werden.
Mein Bericht: RelaxBogen – Erkenntnisse aus der Osteopathie: Alternative zur Schienentherapie
https://www.relaxbogen.de
2) FaceFormer – Kosten: 30 €
Neuro-Myo-Funktionstrainer
Der Dr. Berndsen FaceFormer fördert die Entwicklung einer physiologischen Zungenhaltung, Zungenbewegung, Schluckbewegung und Atmung.
Mit dem FF sollen Disharmonien der orofazialen Region durch die Aktivierung von Muskelkettenfunktionen aufgehoben und durch neue neurophysiologische Muster ersetzt werden.
Die FF-Therapie behandelt somit die Ursachen einer CMD und dadurch korrigiert sich das gesamte Körper-System.
Studie: Wirksamkeit des FaceFormers bei Bruxismus
Eine Pilotstudie, für die Behandlung von Patienten mit Bruxismus entwickelt, konnte bereits nach zwei Wochen FF-Therapie positive Veränderungen verzeichnen.
Nach acht Wochen waren die meisten Probanden symptomfrei. Weil die neuen neurophysiologischen Muster verinnerlicht werden müssen und ein Rückfall in alte Muster verhindert werden muss, empfehlen die Entwickler eine Behandlungsdauer von mehr als sechs Monaten.
▶ Anmerkung meiner Logopädin: Leider ist der Lippenschluss beim FaceFormer nicht gewährleistet, was sehr wichtig ist.
Hier ein ausführlicher Erfahrungsbericht von Christian Koch
https://schluss-mit-zaehneknirschen.de/faceformer-gegen-zaehneknirschen-meine-ersten-erfahrungen/
Mein Bericht: FaceFormer – Neurophysiologische Übungstherapie: Alternative zur Schienen-Therapie
http://www.faceformer.de
3) RehaBite – Kosten: 90 €
Kraftkontrolliertes intraorales koordinatives Training der Kaumuskulatur
Der RehaBite ist das erste Trainingsgerät, das ein kraftkontrolliertes intraorales koordinatives Training unter reproduzierbaren Trainingsbedingungen mit Hilfe eines hydrostatischen Systems – vergleichbar mit dem Balancieren auf einer Wippe – ermöglicht.
2019 Studie: Wirksamkeit RehaBite vs. Michigan-Schiene
Ziel der randomisierten klinischen Studie war es, bei Patienten mit schmerzhafter Myoarthropathie (MAP) eine konventionelle Okklusionsschienen-Therapie und ein physiotherapeutisches Heimübungsprogramm mit Hilfe des Therapiegerätes RehaBite (Dentrade International e.K., Köln) miteinander zu vergleichen.
Ergebnisse: Signifikante Schmerzreduktion in beiden Gruppen
- RehaBite-Gruppe: 53 %/ Schienen-Gruppe um die 40 %.
- Deutliche Reduktion der Druckschmerzhaftigkeit der Kaumuskulatur in beiden Gruppen.
- Vergrößerung (Mobilität des Kiefers) der Kieferöffnung in beiden Gruppen, allerdings deutlicher in der RehaBite-Gruppe.
▶ Leider wird nichts zur Zungen- oder Lippenfunktion gesagt.
Mein Beitrag: RehaBite, RehaSplint, Spoony
4) bruXane 2go – Kosten: 40 – 50 €
bruXane personal: 700 – 1000 €
Eine Zahnschiene mit Biofeedback aus „Die Höhle der Löwen“.
Eine andere Herangehensweise ermöglicht das sogenannte Biofeedback-Verfahren. Dabei werden Sensoren an der Schläfe oder – wie bei bruXane – in der Zahnschiene angebracht, die registrieren, wie sich die Kiefermuskulatur verhält.
Fängt der Betroffene an, Ober- und Unterkiefer aufeinanderzupressen, wird ein Impuls ausgesendet. Dieser ist so schwach, dass der Betroffene in der Regel nicht davon aufwacht, der Kiefermuskel sich aufgrund des Impulses jedoch entspannt.
Durch kontinuierliches Tragen wird man auf diese Weise im Schlaf „konditioniert“, nicht mehr zu knirschen.
▶ Aber: Die empfohlene Tragedauer beträgt maximal 8 Wochen.
Hier ein Erfahrungsbericht von Christian Koch
https://schluss-mit-zaehneknirschen.de/bruxane-zahnschiene-mit-biofeedback-gegen-bruxismus/
Therapie des Bruxismus mit Biofeedback
https://www.quintessence-publishing.com/deu/de/article-download/856360/journal-of-craniomandibular-function/2017/03/therapie-des-bruxismus-mit-biofeedbackapparatur
5) FreeBite – Kosten: 18 € – 30 €
Bisskissen System zur Diagnose und Therapie der CMD
Rainer Schöttl, D.D.S.(USA) lernte während seines Studiums in den USA eine neue Sichtweise der CMD kennen, bei der Muskeln die Hauptrolle spielen und nicht, wie gewohnt, die Kiefergelenke.
Bald wurde ihm auch klar, dass solche Bisskissen, wie der Aqualizer, ein wertvolles Hilfsmittel für die Diagnose der CMD darstellen. FreeBite Therapiekissen sind für die CMD-Therapie in zwei Phasen ausgelegt:
- Bewegungstherapie zur Muskeldurchblutung
- Stabilisierung
Das FreeBite Konzept hat drei Modelle:
- FreeBite Therapiekissen (erhältlich in 4 Höhen): Effiziente Lösung von Muskelverspannungen und Kiefergelenkskompressionen.
- FreeBite comfort: Die flache, komfortable Form auch für längere Tragezeiten.
- FreeBite solid: Okklusalkontakte verfeinern und testen.
Bisskissen stellen aber keine Endlösung dar. Stimmt etwas mit dem Biss nicht und verursacht Probleme, so sollte man diese bei der Wurzel packen.
Langfristiges Tragen von Bisskissen kann nämlich auch die Verschiebung von Zähnen verursachen.
Mein Bericht: FreeBite Therapiekissen – Rainer Schöttl, D.D.S. (USA)
6) BUTLER® GrindCare – Kosten: 370 €
Biofeedbackgerät mit Vibration bei Bruxismus
Er überwacht die Schlafbruxismus Aktivitäten. Er reduziert das Zähneknirschen und Pressen durch die Aktivierung eines natürlichen Reflexes, der die Kiefermuskeln entspannt.
Eine Reduzierung des Schlafbruxismus ist um mehr als 50 % innerhalb von 3 Wochen möglich.
Der GrindCare wurde 2020 vom Markt genommen. Derzeit wird er vom Hersteller neu überarbeitet.
https://www.sunstar.com/brands/professional-oral-care/
7) Cerezen – Kosten: £ 500- £ 1000
Bruxismus, Schmerzlinderung durch individuell angepasste Ohrimplantate.
Die Funktionsweise von Cerezen baut darauf auf, dass der Bruxer dazu gebracht wird, eine entspanntere Kieferposition einzunehmen – sprich, den Mund wieder zu öffnen. Cerezen sorgt dafür, die Spannungssequenz zu unterbrechen.
Anwendung von Ohreinsätzen zur Behandlung bei CMD und Bruxismus
https://www.researchgate.net/publication
▶ Der Cerezen ist nicht mehr erhältlich: Aufgrund unvorhergesehener Umstände stellt das Unternehmen hinter Cerezen diese Medizinprodukte nicht mehr her.
Forschung
Die meisten diskutierten Geräte – Bruxane, Cerezen, Grindcare, Rehabite und Relaxbogen – sind ähnlich wirksam wie der Goldstandard Michigan-Schiene.
Sie haben anwendungsbezogene Besonderheiten, die sie jeweils für bestimmte Patientengruppen besser geeignet erscheinen lassen. Und sie sind zum Teil nur für entweder die Tag- oder Nachtanwendung zu empfehlen.
Sie werden als sinnvolle Ergänzung zu den gängigen Therapie-Methoden gesehen. Eine dauerhafte Wirkung ist aber ebenso wenig belegt wie bei der Anwendung geeigneter Schienen.
CMD Erste Hilfe Blog: Infos, Erfahrungen & Ganzheitliche Therapien 