Welche Therapie ist die Richtige für mich?
In den letzten 5 Jahren habe ich so einiges an Therapien ausprobiert. Physiotherapie, Osteopathie, Triggerpunkt-Behandlung, Dorn, Kinesiologie, Bowtech, Hypno-Therapie, Cranio-Sacrale-Therapie, Liebscher-Bracht, Akupunktur, etc.
Und ich muss sagen, bei jeder Methode habe ich ein wenig mehr dazugelernt, wie es richtig geht und wie man es nicht machen sollte.
Für die CMD-Behandlung sind begleitende manuelle Therapien (Physiotherapie, z.B. die Triggerpunkt-Therapie, Dorn-Therapie etc.) notwendig. Es gibt welche auf Rezept, aber meist reichen diese nicht aus.
Für mich sind passive Ansätze, Behandlungen, die nicht ursächlich greifen. Das heißt, man muss sich immer wieder neue Rezepte holen, weil die CMD nicht einfach so verschwindet.
Ich beispielsweise investiere noch zusätzlich in andere Techniken, um die Beschwerden, die durch die CMD auftreten, zu behandeln.
Passive Ansätze genehmigt von der Krankenkasse
1) Physiotherapie
Bei der Physiotherapie, die ebenfalls auf CMD spezialisiert sein sollte, wird vor allem die Kiefermuskulatur gelockert. Oft müssen aber auch Fehlhaltungen und Blockierungen in den Kopfgelenken, in der Halswirbelsäule (HWS) und im Kreuzdarmbeingelenk (SIG, früher ISG) bearbeitet werden.
2) Triggerpunkt-Behandlung
Diese Druckpunkt-Massage stellt einen sehr wichtigen Baustein der CMD-Therapie dar. Häufig findet man Triggerpunkte in den Kiefermuskeln (an den Wangen oder an den Schläfen) sowie in der Nackenmuskulatur. Diese können manuell (mit der Hand) gelöst werden.
Die Triggerpunkt-Therapie hat als Ziel, die Beseitigung von sogenannter myofaszialer Triggerpunkte. Diese sind lokal begrenzte Muskelverhärtungen in der Skelettmuskulatur, die lokal druckempfindlich sind und von denen übertragene Schmerzen ausgehen können.
3) Wirbelsäulen-Therapie nach Dieter Dorn
Bei der Dorn-Therapie wird der gesamte Körper auf Fehlstellungen untersucht und mit sanften, zur Mitte führenden Therapiegriffen, wieder in seine ursprüngliche Balance gebracht.
So ist es mithilfe einer Dorn-Therapie möglich, nicht nur eine schmerzende Wirbelsäule und die Gelenke zu behandeln, sondern gleichzeitig auch mit dem sanften Einrichten der fehlgestellten Wirbelkörper einen Einfluss auf die inneren Organe und Organkreisläufe auszuüben.
4) Osteopathie & Cranio-Sacrale-Osteopathie – Muskel- und Bindegewebsarbeit
Die CMD-Behandlung mit Osteopathie bedeutet, das verschiedene Bereiche im Gewebe betroffen sind. Der Osteopath untersucht Sie zunächst, um zu sehen, wo genau das Problem ist oder ob mehrere Bereiche betroffen sind.
Dazu gehört eine Untersuchung des Kiefergelenkes, um zu sehen, ob eine Vorverlagerung des Diskus oder eine Arthrose vorhanden ist. Man merkt dies an einem Kiefergelenks-Knacken, einem Reiben in den Gelenken, einer Abweichung des Unterkiefers bei der Mundöffnung und einer eingeschränkten Mundöffnung.
Als nächstes untersucht man oft das Auge, die Symmetrie des Gesichtes, die Haltung des Patienten, der Schultern, der Hüfte und der Wirbelsäule.
Nach der Erhebung des Befundes benötigt man meist mehrere Termine, um die Verspannungen und knöchernen Probleme in Ordnung zu bringen.
5) Atlas-Therapie
Eine Atlasblockade ist eine Bewegungsstörung – landläufig auch Blockierung genannt – der sogenannten Kopfgelenke. Das ist die Gelenkverbindung zwischen dem Hinterkopf und dem ersten Halswirbel, der Atlas heißt.
Die Atlas-Therapie ist eine sanfte Impulsbehandlung mit dem Finger über den Querfortsatz des ersten Halswirbels (Atlas), den man oben am Hals ertasten kann. Da macht man mehrere, kurze und schnelle Impulse von einer bestimmten Seite, in eine bestimmte Richtung, die man vorher festlegt – und damit lässt sich „kurzfristig“ eine Fehlfunktion korrigieren.
▶ Leider wird die Atlas-Therapie nicht von den Krankenkassen übernommen.
Allgemeine Problematik bei passiven Therapien
Wenn die CMD ursächlich behandelt werden soll, muss noch tiefer und integrativer in die Muskulatur und das Nervensystem vorgedrungen werden.
Das bedeutet, dass nicht nur ein Gelenk oder ein Teil des Körpers therapiert werden muss, sondern der ganze Körper mit allen Gelenken zusammen.
Richtig integriert über die funktionellen Einheiten
Z.B. Ein richtig integrierter Atlas-Wirbel, umfasst meiner Meinung nach, die Arbeit an allen 13 Hauptgelenken. Alle Gelenke müssen neu ausgerichtet sein, weil die fehlerhaft programmierten Muskeln am Atlas, oder an anderen Bereichen, mit allen Gelenken über Muskelfunktionsketten verbunden sind.
▶ Hier ist die Schulmedizin am Ende. Wer trotzdem nicht aufgeben will, neugierig ist, biologische Zusammenhänge der CMD verstehen will, wirklich sehr viel Mitarbeit und Eigeninitiative zeigt, ist hier auf meinem Blog genau richtig!
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