Schlagwort: Bewegungsabläufe im Kopf vorstellen

• Allgemein Psyche, Nervensystem & Therapie

  Die Wirkung von Mentaltraining auf körperliche Verspannungen & Schmerzen

  Was Mentaltraining aus dem Spitzen-Sport mit CMD zu tun hat? Wie ich schon öfters in meinem Blog berichtet habe, bin ich vor 10 Jahren auf die Körperarbeit nach Feldenkrais gestoßen. Ähnlich arbeiten auch Spiraldynamik, Thomas Hannah und Dr. Helga Pohl.  Täglich lag ich mindestens 2 Stunden auf der Matte bzw.…

  19. Dezember 2024