Kategorie: Physio, Logopädie & Körperarbeit
-
Körperarbeit als AKTIVER Ansatz – Lernen statt Therapie
Lernen statt Therapie Die Formen der Körperarbeit (bzw. die alternativen Therapie-Ansätze bei CMD), die in diesem Blog vorgestellt werden sowie das Erlernen von neuen Bewegungsmustern oder die Neuprogrammierung der gesamten Haltung von Kopf (Augen, Kau- und Gleichgewichts-System) bis Fuß, haben alle eins gemeinsam: Homunculus – Motorisches Zentrum im Gehirn Im…
-
Ganzheitliche Übungen & Entspannungs-Methoden
Koordinierte Bewegungs-Übungen – Wie funktioniert Lernen genau? Muskuläre Funktionsweise Nachdem ich schon mehrere manuelle Therapien ausprobiert hatte, aber vom Bauchgefühl ich keine zufriedenstellenden Antworten bekam, habe ich mich mit der Muskulären Funktionsweise etwas genauer befasst. Asymmetrien und unkoordinierte Bewegungsmuster im Gesicht sind bei CMD häufig. Hier liegen asymmetrische Spannungen und einseitige…
-
Logopädie & Myofunktionelle Therapie: Notwendigkeit und Übungen
Warum Myofunktionelle Therapie? Durch das Fehlverhalten der Zunge und der Muskulatur des Mundes können sich mehr oder weniger starke Fehlstellungen der Zähne entwickeln. Das bedeutet, dass durch ein falsches Schluckmuster die Zunge gegen die Zähne und die Zahnbögen drückt. Deswegen wurde die Myofunktionelle Therapie entwickelt, um Muskel-Fehlfunktionen im Zungen-, Kiefer- und…
-
Ursachen von Schmerzen und Fehlhaltungen
Ganzheitliche Haltungs-Programmierung Im Jahr 2016 wurde ich zu einem Posturologie-Workshop eingeladen. Dort wurden die Ursachen von Fehlhaltungen genau erläutert. Workshop mit Dr. Antonio Fimiani aus Italien Dr. Fimiani (Facharzt für Rehabilitation und physikalische Therapie) brachte 2005 die „Posturologie nach Bricot“ nach Deutschland. Ursprünglich ist er Orthopäde und hat eine osteopathische und Ciropraktische Zusatzausbildung. Heute…
-
Literatur, Audios zu CMD: Körperarbeit & mehr
CMD und Körperarbeit ▶ Sensomotorische Körpertherapie nach Dr. Pohl®. Körpertherapie-Zentrum: Unerklärliche Beschwerden. Chronische Schmerzen und andere Leiden körpertherapeutisch verstehen und behandeln, Helga Pohl, Knaur MensSana HC Verlag, 2010http://www.koerpertherapie-zentrum.de ▶ Zuerst bin ich im Kopf gegangen: und andere Feldenkrais-Geschichten, Fallbeispiel: „Mit geballter Faust und zusammengebissenen Zähnen“, Loeper Literaturverlag, 2007 ▶ Der aufrechte Mensch:…
-
Manuelle Therapien bei CMD: Nur ein passiver Ansatz ohne Nachhaltigkeit?
Welche Therapie ist die Richtige für mich? In den Anfangsjahren meiner CMD habe ich so einiges an Therapien ausprobiert. Physiotherapie, Osteopathie, Triggerpunkt-Behandlung, Dorn, Kinesiologie, Bowtech, Hypno-Therapie, Cranio-Sacrale-Therapie, Liebscher-Bracht, Akupunktur, etc. Und ich muss sagen, bei jeder Methode habe ich ein wenig mehr dazugelernt. Welche Therapien helfen, und wie man es nicht machen sollte. …
-
1) Feldenkrais bei CMD – ATM & FI: Meine Erfahrung
2008 – Der Therapie-Dschungel In den Jahren 2008 – 2013 habe ich alle Therapien ausprobiert, die ich gefunden habe: Liebscher-Bracht, Triggerpunkt-Therapie, Dorn-Methode, Osteopathie, Bowen-Technik, Cranio-Sacral-Therapie, Hypno-Therapie und die Botox-Therapie. Meine Erkenntnis war, genauer betrachtet, helfen die Therapien kurzfristig auf jeden Fall. Ursächlich arbeitet aber hier keine. Auf dem Kirchentag 2009 bin…
-
CMD: Mein Umgang mit den Schmerzen – Körperarbeit nach Feldenkrais
Status Quo 2007 – Meine CMD-Beschwerden Es fing an mit Schmerzen im rechten Fuß (Sehnenentzündung) direkt nach meiner 1. Schwangerschaft. Ein Jahr später kamen Knie-Schmerzen dazu und 2 Jahre später bekam ich einen Becken-Schiefstand (nach meiner 2. Schwangerschaft). Daraus folgten Schmerzen im Fuß, Knie, Hüfte, Schulter, eingeschlafene Hände, Stromschläge in…
-
Craniomandibuläre Dysfunktion: Vergleich von konventionellen und alternativen Therapien – Ein Leitfaden
CMD – Verbreitung in der Bevölkerung Die meisten, akuten durch Stress verursachten CMD-Fälle klingen nach Ende der Stress-Symptomatik von alleine wieder ab. Bei klaren Fehlern in der Okklusion (Zusammenbiss/Verzahnung der Zahnreihen), Kieferfehlstellungen oder Funktionsstörungen kann die CMD bei 20 % der Betroffenen behandlungsbedürftig werden. Bei rund 10-15 % der CMD-Betroffenen…
-
2) Spiraldynamik®: Körperbewusstsein bei CMD im Alltag integrieren
Let’s twist it – Trainieren statt Operieren Es kam irgendwann der Zeitpunkt, dass ich einen Lehrgang Richtung Körperarbeit machen wollte. Nach einer Probestunde war ich vom Spiraldynamik-Konzept überzeugt. Als ich mich damals (2013) in der LMU Klinik, München wegen meinem Bruxismus vorgestellt habe (die mir wieder eine Schiene empfohlen haben) hat mich…
CMD Erste Hilfe Blog: Infos, Erfahrungen & Ganzheitliche Therapien 